6 პროდუქტი, რომელიც ხელს უწყობს პირის ღრუს ჯანმრთელობას

👅 პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ადრეული ასაკიდან იწყება.

📍 გიზიარებთ პროდუქტების ჩამონათვალს, რომელიც ხელს უწყობს პირის ღრუს ჯანმრთელობას:

🧀 ყველი – შეიცავს კალციუმს და ფოსფატს, რაც ამცირებს მჟავიანობას ორგანიზმში.

🥛 რძე – კალციუმის წყაროა – კალციუმი აძლიერებს კბილებს და ძვლებს.

🌰 თხილეული – შეიცავს დიდი ოდენობით ვიტამინს, მინერალს და ანტიოქსიდანტებს.

🍏 ვაშლი – ზრდის ნერწყვის წარმოქმნას, წმენდს კბილებს, აცილებს ბაქტერიებს და კბილის ნადებს.

🐟 თევზი – შეიცავს D ვიტამინს, A ვიტამინს და ომეგა სამ ცხიმოვან მჟავებს, იცავს კბილებს და ღრძილებს ბაქტერიებისგან.

🍯 თაფლი – მასში შემავალ ნივთიერებებს გააჩნია ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო, ობის საწინააღმდეგო და ბაქტერიოციდური თვისებები, ანუ თაფლი ანადგურებს დაავადების გამომწვევ მიკროორგანიზმებს და აფერხებს მათ გამრავლებას.

🥚 კვერცხი –  სასარგებლოა კბილებისთვის, რადგან  შეიცავს D და K ვიტამინებს.

🦷 დენტალ ლაინი -თქვენი პირადი სტომატოლოგი